10 novembro 2018

CONCERTOS À SEXTA-FEIRA.




acordei com uma ligeira sensação de cansaço pela correria da noite de ontem. na verdade, todos nos queixámos do mesmo e nem me sinto, até, com legitimidade para grandes queixumes, tendo em conta os desabafos que fui ouvindo no camarim. concertos à sexta-feira é sempre complicado, muito menos há hora a que foi e com tudo o que foi preciso preparar antes. mas correu bem. agora é aguardar pelo feedback do maestro. sim, porque ainda o pano não tinha aberto, já ele dizia "ah, e antes que me esqueça, terça-feira há ensaio".

09 novembro 2018

THE SHOW MUST GO ON !



sexta-feira, concerto. quinta-feira, ensaio das 21h às 00h15m.
é o segundo concerto nestes moldes e, uma vez mais, voltámos a esgotar a sala de espetáculos. desta vez , por uma causa solidária. e é bom, muito bom perceber que só é preciso pôr amor no que realmente gostamos, que a vida e o Universo fazem questão de retribuir esta entrega.
uma admiração enorme, pela dedicação que todos (desde o director artístico aos técnicos e funcionários do centro de artes) pomos sempre nesta actividade, para que tudo corra pelo melhor.

[imagem]

08 novembro 2018

# 1. IT'S BREAKFEAST TIME


Para quem não é muito dada a alimentos sem sabor mas pretende começar a adoptar um estilo de vida menos relaxado, que é como quem diz "mais saudável", muesli de chocolate - este é delicioso - é uma ótima opção para um primeiro passo . Com iogurte natural e um fiozinho de mel por cima. Uma ótima opção, também, são nozes ou amêndoas laminadas misturadas, uma vez que ajudam a mimar o organismo e não alteram o sabor.

04 outubro 2018

PLEASE, DO NOT DISTURB

 

nariz sensível. muito sensível, aliás. arrepios. suores frios. veste casaco, tira casaco. trocar as sandálias por sapatilhas, os tops por camisas ou t-shirts. dois griponal por dia e uma chávena de leite com mel antes de deitar. é a isto que se resumem os meus últimos dois dias e, em princípio, o fim-de-semana prolongado. no meio disto, vem um concerto dentro de dois dias e outro no próximo fim-de-semana, com uma viagem de horas de autocarro pela frente (a parte mais chata). estou em acreditar que vai passar rapidamente. até lá, estou em modo " please, do not disturb ".

[ imagem ]

27 setembro 2018

UM DIA FAREMOS PARTE DO MESMO RETRATO


As tuas mãos nas minhas. Os teus braços à volta do meu corpo e toda a energia certa num só abraço. O brilho dos teus olhos e o sorriso que espelhas sempre que olhas para mim. O timbre da tua voz num tímido "adoro-te".  As fotografias que vais partilhando para que te sinta mais pertinho. Sinto convictamente que um dia faremos parte do mesmo retrato.